Een mooi ingrediënt,
maakt een moment.
Wendy is geaccrediteerd leefstijlcoach en Rob is kok. Bij ons kun je terecht voor individuele coaching en groepscursussen op het gebied van gezonde leefstijl. Ook geven we workshops en cursussen op maat voor bedrijven.
3 consulten van 1 uur – 1,5 maand
Wanneer je bijvoorbeeld enkele kilo’s af wilt vallen, je gewoonten op het gebied van gezondheid wilt ‘resetten’ of je fysieke weerbaarheid extra aandacht wilt geven.
Tarief € 150,-
10 consulten van 1 uur – 12 maanden
Wanneer je ingrijpende veranderingen aan moet brengen in je gedrag,bijvoorbeeld bij diabetes type 2 en andere aan leefstijl verbonden gezondheidsklachten.
Tarief € 450,-
5 consulten van 2 uur – 3 maanden
Wanneer je bijvoorbeeld enkele kilo’s af wilt vallen, je gewoonten op het gebied van gezondheid wilt ‘resetten’ of je fysieke weerbaarheid extra aandacht wilt geven, en baat hebt bij extra steun van ‘bondgenoten’
Tarief € 175,- p.p.
Bij leefstijlcoaching gaat het erom een manier van leven te vinden die maakt dat je je prettiger en gezonder voelt. En die je met plezier volhoudt. Diëten hoort daar dus niet bij, omdat je een dieet niet jarenlang vol kan houden. We zoeken wel naar een gezond voedingspatroon, waarbij je lichaam én geest zich prettig voelen. Ook slapen, bewegen, roken, alcoholgebruik, je sociale gezondheid en zingeving komen aan de orde.
Om te kijken of we een ‘klik’ hebben, is de eerste afspraak een kennismakingsgesprek van ca. 30 minuten. Dit is gratis. Na dit gesprek besluiten we of we een samenwerking aangaan, of kan ik je eventueel doorverwijzen naar collega’s die beter passen bij jouw wensen.
Voor bedrijven maken we pakketten op maat. Ook teamdagen inclusief kookworkshop, proeverijen en vergader-arrangementen zijn mogelijk.
Mail Wendy voor een kennismakingsgesprek.
Een mooi ingrediënt,
maakt een moment.